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कुछ महत्वपूर्ण औषधीय पौधे एवं रोगों  के उपचार में उनका उपयोग | Some important medicinal plants and their use in the treatment of diseases


वैज्ञानिकों के शोधों के अनुसार हमारे देश में लगभग 8000 ऐसे औषधीय पौधों की पहचान हुई जिनका उपयोग कई गंभीर बीमारियों के उपचार में किया जाता है। हमारे देश में औषधीय पौधों के द्वारा बीमारियों के उपचार की पद्धति काफी प्राचीन समय से चली आ रही है और आज वर्तमान में भी औषधीय पौधों का उपयोग बीमारियों के उपचार के लिए प्रचलन में हैं

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आजकल पथरी की समस्या काफी आम हो गई है, क्या ऐसे कुछ उपाय हैं जिनको अपना कर हम पथरी होने से बचा सकते हैं ?

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   हाइड्रेटेड रहें: बहुत सारे तरल पदार्थ, विशेष रूप से पानी पीने से गुर्दे की पथरी को बनने से रोकने में मदद मिल सकती है। https://www.hindibiz.com/subah-ki-sair-aur-hamaari-sehat/ संतुलित आहार लें: फलों और सब्जियों में उच्च और नमक और पशु प्रोटीन में कम आहार गुर्दे की पथरी को रोकने में मदद कर सकता है। ऑक्सालेट युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें: पालक, रूबर्ब और नट्स जैसे खाद्य पदार्थों में उच्च स्तर के ऑक्सालेट होते हैं, जो कुछ लोगों में गुर्दे की पथरी के निर्माण में योगदान कर सकते हैं। https://www.hindibiz.com/motape-ke-karan-unse-hone-wali-bimariyan-evam-motape-ko-kam-karne-ke-kuch-upay/ पर्याप्त कैल्शियम प्राप्त करें: आम धारणा के विपरीत, भोजन या सप्लीमेंट्स से पर्याप्त कैल्शियम प्राप्त करना वास्तव में गुर्दे की पथरी को रोकने में मदद कर सकता है। चीनी-मीठे पेय पदार्थों का सेवन सीमित करें: बहुत अधिक चीनी वाले पेय पदार्थों का सेवन करने से गुर्दे की पथरी का खतरा बढ़ जाता है। यदि आप पित्त पथरी की बात कर रहे हैं, तो आप कुछ अतिरिक्त उपाय कर सकते हैं: स्वस्थ वजन बनाए रखें: अधिक ...
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छत्तीसगढ़ में पायी जाने वाली कुछ भाजियाँ एवं उनके उपयोग

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